Инструкции, отзывы, аналоги и сравнения лекарств

Какой лецитин лучше – соевый или из подсолнечника?

Соевый и подсолнечный лецитин используют в качестве биологически активной добавки к пище по разным показаниям. Чаще всего это актуально в оздоровительных целях, для профилактики атеросклероза, печеночного гепатоза, неврологических нарушений, защиты организма от свободнорадикальной активности. Лецитин не может заменить полноценного лечения и применяется только в профилактических и общеукрепляющих целях.

Относительно механизма действия между соевым и подсолнечным лецитином практически нет разницы – любой из них пригоден как дополнительный источник фосфолипидов. Но все же между этими типами вещества существует разница.

Преимущества соевого лецитина:

  • Повышенное содержание жирной кислоты Омега-3;
  • Более низкая стоимость;
  • Выраженный эффект в отношении снижения вредного холестерина;
  • Благотворное воздействие на нервную систему.

Преимущества подсолнечного лецитина:

  • Гипоаллергенность и безопасность;
  • Отсутствие фитоэстрогенов в составе;
  • Повышенная концентрация жирной кислоты Омега-9;
  • Отличная биодоступность.

Таким образом, выбирать лецитин следует на основании субъективных предпочтений, целей и индивидуальных особенностей организма. Рекомендуем проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания к приему.

0
0
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Имеются противопоказания и побочные эффекты.

Задайте вопрос фармацевту

Простой текст

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.