Мелатонин инструкция по применению

Основой препарата Мелатонин служит одноименный гормон мелатонин – точнее, его полный синтетический аналог. Обычно таблетка содержит 3 мг активного компонента, но поскольку препарат выпускается различными производителями, концентрации могут варьироваться.

В состав таблеток также могут входить вспомогательные компоненты:

• Микрокристаллическая целлюлоза;
• Стеарат магния;
• Дигидрат кальция;
• Кроскармеллоза;
• Поливиниловый спирт.

Список вспомогательных компонентов также варьируется от производителя к производителю, поэтому аллергикам и людям с гиперчувствительностью следует внимательно изучать полный состав перед приемом.

Мелатонин выпускается преимущественно в форме таблеток для перорального приема. Встречаются также леденцы и таблетки для рассасывания.

Ключевым показанием к приему Мелатонина является нарушение сна, ассоциированное с десинхронозом – расстройством цикла “сон-бодрствование” в связи с джет-лагами, болезнью, острым стрессом и другими экзогенными причинами.

Мелатонин оказывает седативное и снотворное, а также адаптогенное действие. Его назначают в основном при нарушениях сна, обусловленных резкой сменой режима – например, при перемене часовых поясов. Помимо основного действия, Мелатонин снижает общий уровень стресса и поддерживает организм в напряженный период.

Мелатонин начинает работать спустя 30-40 минут после приема. При этом важно организовать и соблюдать гигиену сна: отказ от гаджетов за 1,5-2 часа, приглушенное освещение или темнота, проветривание комнаты и т.д. Мелатонин не является химическим снотворным из категории барбитуратов и прочих подобных веществ, поэтому работает лишь в сочетании с созданием соответствующих условий.

Мелатонин принимают на ночь, примерно за полчаса до сна. Обычно пациентам достаточно одной таблетки в сутки. Максимальная суточная дозировка составляет 6 мг мелатонина. Таблетку проглатывают и запивают небольшим количеством воды (если в инструкции не указан другой вариант приема).

Мелатонин противопоказан при тяжелых нарушениях почечной и печеночной функции, аутоиммунных патологиях, индивидуальной непереносимости мелатонина и других компонентов в составе.

Передозировка Мелатонином чревата развитием неприятных осложнений, включая нарушение режима сна, бессонницу, светобоязнь и другие симптомы. Однако она не ведет к фатальным последствиям. Возникшие побочные эффекты быстро устраняются самостоятельно и не требуют специфической терапии.

К обычным побочным эффектам Мелатонина относят:

• Раздражительность, гипервозбудимость и нервозность;
• Мигрени и головные боли;
• Сонливость;
• Кожные высыпания и дерматиты;
• Мышечные боли и спазмы;
• Боли в животе и нарушения пищеварения;
• Нарушение концентрации внимания;
• Астения;
• Боль в груди;
• Нарушения зрения.

При обнаружении любых симптомов ухудшения самочувствия, ассоциированных с приемом Мелатонина, следует обратиться к врачу для пересмотра схемы лечения.

Мелатонин противопоказан во время беременности и лактации. Следует также избегать приема препарата в периоде планирования беременности, поскольку он оказывает опосредованный контрацептивный эффект. 

Ввиду недостаточности сведений об эффективности и безопасности влияния Мелатонина на детский и подростковый организм, прием препарата не рекомендован пациентам младше 18 лет.

Российские аптеки отпускают Мелатонин без рецепта врача.

Препарат не подходит в целях профилактики нарушений сна.

Мелатонин способствует облегчению адаптации и засыпания при нарушениях режима. Однако злоупотреблять препаратом категорически не рекомендовано. Если вы испытываете постоянные проблемы с бессонницей, и она продолжается дольше 2 недель, обратитесь к врачу для диагностики и эффективного лечения.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Мелатонин

https://www.vidal.ru/drugs/melatonin